Я посещаю тренажерный зал пару раз в неделю и занимаюсь с тренером. Мы составили рацион питания, а также я дополнительно принимаю спортивное питание. Кстати, заказываю в очень крутом интернет-магазине https://bbr.in.ua/opti-men-240tab-optimum-nutrition тренер посоветовал мне данных ребят, мне всё нравится. Качество питания отличное, цена не кусается. Рекомендую!

Кстати, очень хорошо себя зарекомендовали биодобавки из США! Лично я, в постоянном режиме принимаю RAW Organic Protein Organic Plant Formula Vanilla 620 g (Органический протеин ваниль 620 г).

Я очень давно слежу за новостями в области биологических добавок. Недавно открыл для себя, что очень полезна расторопша для похудения https://greenheal.com.ua/ru/article/roztoropsha-dlya-skhudnennya. Теперь вот хожу регулярно в спортзал на тренировки и ем расторопшу - результат на лицо.

Вы - молодец, автор! Я смотрю, что подошли к вопросу со всей серьезностью - тренер, правильное питание. А то многие думают, что только ходить в зал - достаточно. А это не так. Я сейчас из-за карантина немного поменяла свой ритм - занимаюсь дома. Купила в магазине, где покупаю спортивное питание, себе утяжелители https://bodymarket.ua/utyazheliteli Не зал конечно, но отлично получается держать себя в форме.

Я принимаю аминокислоты Optimum Nutrition Mega-Size BCAA 1000 , он
состоит из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-валина, L-изолейцина и L-лейцина), которые увеличивают мышечные массу и размер.
В виду того, что обмен ВСАА происходит непосредственно в мышцах, они могут улучшить удерживание азота, в то время как другие аминокислотные группы будут отвечать за процесс восстановления.

По совету одного из своих друзей, я приобрел D-Bal Max (Ди-Бал Макс) - капсулы для роста мышц и повышения выносливости в магазине https://topovyetovary.com.ua/ . Ростом чистой мышечной массы, благодаря данному препарату и регулярным тренировкам, я был приятно удивлен!

Доброго времени суток, есть такой препарат. Вот ссылка https://steroidsshop-ua.com/product/244/ . Это популярный среди спортсменов мощный стероидный препарат в таблетках, очень круто можно нарастить мышечную массу, без лишних проблем. Действующее вещество метандиенон, помогает выработке протеинов для лучшего усвоения продуктов питания. Пробуйте, не пожалеете!!!

Поискав в интернете, я нашел и заказал себе протеин myprotein в интернет-магазине bodybuilding-shop.com.ua . Большим выбором спортивного питания в данном магазине, я был приятно удивлен.