Якщо перелом був давно, а він ще турбує, то тут важливо пройти лікування, а головне обстеження. Я так і зробила, у мене була точна оцінка стану кісткової тканини https://pecherskykh-clinic.com.ua/ehostation-truskavets/ тут докладніше, таким чином я розумію який зараз стан моїх кусток, та що робити далі, для покращення стану їх
Для начала вам нужно обратиться к специалистам в частную клинику R-MEDICAL https://r-medical365.org/reabilytacziya/ortopedychna-reabilitacziya , а они уже там разберутся что и как делать. В этой клинике очень хорошие специалисты , которые точно помогут вам в такой ситуации. Я и сама к ним обращалась , когда бабушка упала и был перелом руки. Долго потом еще срасталось, но там помогли ей снова вернуть подвижность в руке.
Стал заниматься йогой для устранения проблем с спиной , купил коврик для йоги и фитнеса EasyFit на https://rozetka.com.ua/yoga/c159461/tegi249533=karemat-dlya-fitnesa/ цена 745 грн, удобный и есть удобный чехол для хранения .
Не робили ніяке остеження? Треба було питати лікаря, МРТ вам точно б не завадило. В брата під час спортивної травми коліна виникла потреба в точній діагностиці. Звернувся віе до HB Medical у Києві. Там стоїть апарат Siemens 1.5 Т це такий сучасний томограф, який вражає деталізацією зображення – навіть найдрібніші структури суглоба видно. Він робив мрт колінного суглоба в Києві - ціна обстеження залежтьб від зони дослідження й додаткового контрасту, але це дійсно вартувало результату.