Для набора массы хорошо заходят спортивные добавки вроде гейнеров, креатина и аминокислот. Но в связке с фармой эффект в разы сильнее. Я покупаю всё на https://uasteroidshop.com/ru. У них огромный выбор, хорошее качество. Рекомендую метан и тест энантат - отличный прирост массы. Работает, проверено на себе.